Ah non pas encore lui !!! 🤦‍♀️

Au fond tu crois qu’en pratiquant la CNV, la méditation, l’approche centrée sur la personne, en lisant des livres de développement personnel… tu as trouvé LA clef du bonheur et de la congruence.

ET BAM, tu te retrouves de nouveau dans des jugements intérieurs, dans de la culpabilité et tu supportes difficilement les émotions qui t’assaillent. Dans cette tourmente intérieure, tu t’en prends aux autres ou bien tu te renfermes. Rien ne va plus !

Je le sais car nous sommes tous pareils. C’est l’égo qui tape à notre porte.

Pas moyen d’être tranquille !

L’égo, tu le connais ?

Pas celui relatif à la vanité. Non ! Celui qui renvoie à un ensemble de représentations mentales auquel on s’identifie.

C’est le genre « un ami qui te veux du bien ».

En fait, tapis dans l’ombre , il attend qu’un obstacle se présente à toi et BAM il fait revenir tous tes vieux schémas, tous tes vieux mécanismes de défense, tous tes vieux démons.

Vu le milieu dans lequel tu évolues, tu aurais pu penser être préservé.

Même pas !

Seul moyen de s’en prémunir : travailler régulièrement sur toi, pour toi avant tout, mais aussi pour ton entourage et tes clients.

Seul moyen de s’en prémunir : apprendre à sortir du mental. Ou plutôt remettre le mental à sa juste place.

Pour cela, tu as besoin d’être guidé et d’avancer collectivement sur ton chemin d’éveil.

Pour cela, tu as besoin d’ancrer ton changement jusque dans tes cellules corporelles. Et oui la seule volonté ne suffit pas.

Visualise une situation dans laquelle, Mr Ego t’a rendu visite dernièrement.

Exemples :

• Ton client exprime son désarroi par rapport à l’accompagnement et au lieu d’accueillir son ressenti, tu rentres en justification. Tu te sens remis en cause dans ta posture et tu juges l’accompagné.
• Ton compagnon ne veut pas se rendre à cette sortie qui te fait tant plaisir. Tu rumines et te construit un scénario (il ne m’aime plus, il ne s’intéresse pas à moi, je ne suis pas intéressante, …)
• Etc.

Observe la situation et la manifestation de Mr Ego en toi, sans le juger.

Si tu lui résiste, il décuple ses supers pouvoirs. Il aime la lutte et déteste l’acceptation.

Pour le vaincre, tu dois l’accueillir, en prendre conscience. Au contact de la compassion, il se désagrège. Jusqu’à la prochaine fois…

Le Week-end Présence Authentique a justement pour but d’élever ton niveau de conscience, grâce à un processus collectif : 3 animatrices pour te guider et un groupe de personnes en quête d’authenticité, d’alignement et d’ancrage.

Retrouve les informations ICI